AG真人游戏论坛—寻求玩游戏的刺激

 找回密码
 立即注册
搜索
查看: 421|回复: 0

凌厉闻名的泰拳基本技巧入门

[复制链接]

20

主题

20

帖子

96

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
96
发表于 2019-7-28 13:25:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
      泰拳是一种泰式拳术。也是一种自卫术,泰拳源于500年前的艾尤塔雅,曾在苏可泰皇朝时期盛行一时,享有"五百年天下无敌手"之美誉,素以凶狠凌厉闻名天下。下面为大家整理的泰拳基本技巧入门,希望你们喜欢。

凌厉闻名的泰拳基本技巧入门

凌厉闻名的泰拳基本技巧入门
泰拳基本技巧:拳法
泰拳拳法和拳击中拳法基本一致,可以分为直拳,钩拳,摆拳等。只是由于泰拳从拳击中引进拳法的缘故。现在分别以右直拳和左钩拳为例来分析,以左直拳为例,即左脚在前右脚在后。

1、右直拳
方法为右脚掌蹬地,身体猛向左拧转,右拳向前直冲而出。由于身体地拧转,脚的前蹬,使发出的右拳力量大,速度快。

2、左钩拳
方法为猛右转髋和肩,左肘稍抬。呈弧线向目标击打。在此特别强调向右拧转身体同时以左脚脚前掌为轴,脚跟外旋,使左拳发出产生鞭打效果,如同子弹射出一般。

泰拳基本技巧:腿法
泰拳腿法分为蹬技和踢技。利用身体拧转展现得尤为充分,使泰拳手脚法灵活多变,刚柔相济。

1、踢技
以右横扫踢为例。方法为抬起右脚,身体向左拧转,左支撑腿以前掌为轴,脚跟檫地内旋配合身体左拧,右腿呈弧线向目标击打,力达脚面及胫骨。在此特别强调身体左拧和支撑脚跟内旋,使身体协调一致。

2、蹬技
以右蹬腿为例,方法为提右腿膝至与胸同高,身体略向左拧,支撑脚以脚前掌为支点脚跟内旋,右脚向前蹬出。支撑脚形如横扫腿,旋转幅度略小些。

泰拳基本技巧:膝法
泰拳膝法分为冲膝、弯膝、扎膝、穿膝、飞膝。尤以箍颈膝撞最为有名。现以右冲膝为例:方法为左支撑脚跟抬起向内旋转,身体左拧转,利用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调一致,使右膝向前上猛冲,力达膝尖。支撑脚如同横扫腿,幅度要小一些。

泰拳基本技巧:肘法
泰拳肘法分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘等。现以左平肘为例,方法为抬起左臂屈肘与7肩平,左脚以脚前掌为支点脚跟外展,身体向右拧,右脚跟内旋,左肘呈弧线向前横击,力达肘尖。

大家看后有什么感受呢?是不是退泰拳有了新的了解

回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表